¿Qué es mejor, la luz blanca, o amarilla? Diferencias esenciales
La iluminación es un aspecto esencial de cualquier espacio de trabajo o estudio. A la hora de diseñar un home office o una oficina deberemos tener en cuenta qué tipos de iluminación existen y en qué espacios usarla. Te explicamos qué es mejor, la luz blanca o amarilla y en qué situaciones.
La luz blanca, fría, la ideal para estudiar y en oficinas
Te habrás percatado de que en la mayoría de zonas de trabajo se utiliza este tipo de iluminación. Ya sea mediante tubos alógenos o tecnología LED, este tipo de luz ofrece una temperatura de color superior a 2500K y un índice de reproducción cromático de más del 60%.
Esto quiere decir que la luz blanca no distorsiona los colores de los objetos, y dichos colores serán percibidos por el ojo humano con un grado de realismo muy elevado. Dentro de la luz blanca encontramos la luz fría, cuya temperatura está entre unos 5000K y 6500K.
Las bombillas de luz blanca se venden más que las de luz amarilla en Europa debido a que la luz blanca es considerada más moderna y atractiva, se asocia a una luz brillante y natural. Las bombillas de luz blanca se usan en entornos domésticos y comerciales mientras que las de luz amarilla están más relaccionadas con actividades decorativas.
Ventajas de la luz blanca fría
- La luz blanca hace que el ojo humano vea mejor debido a su elevado índice de reproducción cromática. Esto la convierte en la opción ideal para espacios donde haya que leer o trabajar con ordenadores.
- La luz blanca ofrece seguridad en áreas de trabajo donde se utilice maquinaria (almacenes, naves industriales, zonas donde se desplaza maquinaria, fábricas) o en zonas de paso con mucho tránsito. Esto es debido a que la luz blanca ofrece mayor distinción de los objetos y favorece la agudeza visual, es decir la capacidad de nuestra visión para diferenciar detalles de manera nítida y a una distancia determinada.
- La luz blanca crea entornos dinámicos, que incitan al trabajo y a la concentración. Genera un área de confort visual donde se previene el cansancio y la fatiga visual.
La luz amarilla aporta calidez al entorno
La luz amarilla o también llamada cálida es aquella cuya temperatura de color está entre 2700K-3000K. Su uso se recomienda especialmente en entornos exteriores, espacios o salas destinados a la relajación y a la espera, o en entornos donde se quiera realzar decoración con base cromática (telas y cuadros).
Ventajas de la luz amarilla
- La luz amarilla, debido a su calidez, realza los colores.
- Su uso en exteriores es altamente efectivo ya que ilumina una superficie muy amplia.
- Proporciona un ambiente de relajación y descanso.
- Crea un ambiente acogedor por lo que es recomendable para el hogar o incluso en servicios de hostelería como cafeterías y restaurantes.
La luz neutra, entre cálida y fría
Cuando la temperatura está alrededor de los 4000Kelvin se considera luz neutral o natural. Es la que más se asemeja a la luz solar y no altera la percepción de los colores
La mayoría de gente confunde la luz blanca con luz fría, pero la realidad es que existe luz blanca fría, cálida y neutra. Gracias a la tecnología LED disponemos de luz blanca cálida, neutra o fría regulable bajo demanda. De esta forma podremos adaptar la luz blanca a todo tipo de entornos.
¿Qué luz es mejor para la vista la blanca o la amarilla?
Depende de la actividad que vaya a realizarse, por ejemplo la luz del alumbrado público suele ser una luz amarilla de cobertura amplia ya que es más importante el área de visualización que la percepción de los colores.
Para actividades como estudio o trabajo con el ordenador, lo ideal es elegir una luz blanca que no tenga componente azul, que esté cerca de los 4000K, ya que la luz azul produce cansancio de vista. Se elegirá siempre que sea posible luz natural, no directa, y de forma que no produzca reflejos.
La elección del tipo de luz más adecuado para preservar la salud visual es un tema relevante y de gran interés. Aunque tanto la luz blanca como la amarilla tienen sus propias características, es esencial considerar distintos factores y actividades para determinar cuál es la mejor opción en cada caso.
En primer lugar, cabe destacar que la luz blanca, también conocida como luz fría, emite un espectro luminoso más completo que se asemeja a la luz natural del día. Esta característica la hace especialmente adecuada para entornos de trabajo que requieren una alta precisión visual y concentración, como oficinas, aulas o áreas de estudio. Su tonalidad brillante y su temperatura de color alta mejoran la percepción de los detalles y reducen la fatiga visual.
Por otro lado, la luz amarilla, también llamada luz cálida, se caracteriza por emitir un espectro luminoso más suave y relajado. Esta tonalidad crea una atmósfera acogedora y relajante, siendo ideal para espacios de descanso y áreas residenciales. Su suave resplandor ayuda a inducir un ambiente propicio para el relax, como salas de estar, dormitorios y áreas de entretenimiento.
En cuanto a los posibles impactos en la salud visual, no existe una respuesta definitiva que determine qué tipo de luz es mejor para todos los individuos en todas las circunstancias. La elección debe basarse en el contexto específico y las necesidades visuales de cada persona.
En situaciones en las que se requiere una visión detallada y precisa, como lectura prolongada, trabajos manuales o tareas minuciosas, la luz blanca puede ser más adecuada, ya que su tonalidad brillante y su alto índice de reproducción cromática mejoran la nitidez y reducen la fatiga ocular.
Por otro lado, si el objetivo es crear un ambiente relajado y propicio para el descanso visual, como en actividades nocturnas antes de dormir, la luz amarilla puede ser más favorable. Su tonalidad suave y cálida reduce el estrés visual y contribuye a una sensación de calma y relajación.
Resumiendo, los usos de cada tipo de luz en un comercio u oficina serían los siguientes:
- La luz blanca fría debe usarse en oficinas, espacios de trabajo con ordenadores o material informático, de impresión, salas de proyección.
- La luz neutra es ideal para exposiciones, tiendas, vestidores, restaurantes. Es una luz acogedora que no distorsiona el color de las prendas o de los alimentos.
- La luz cálida está especialmente pensada para salas de espera, dormitorios, office, cafeterías y entornos en los cuales no haya que fijar la vista y se pretenda crear un ambiente relajante.
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